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お試しコーチングセッション体験談
◆最初は、自分に必要なのかなーって正直少し考えました。
自分だけだと、直視できない。自分では気づけない、気づこうとしない
部分があるのは、何となく気づいていたのですが、今回思い切って
それをコーチングしてもらおうって思いました。実は、当日は少し
どんより気分でした。怖いような、でも何かが起こると感じている
自分がいました。今まで、夢と思っていたことを紫乃花さんからの
質問によって最終目標は夢が現実になること！と言っていた自分に
驚きました。変わったな〜(笑)でも、無理かもって思ってる自分も
コーチング中、出てきて言葉が詰まる時もありましたが、心の奥の
見えなかった、この気持ちがあったから上手くいかなかったんだな！に
気づくことができたのは、うれしかったです。変われるってワクワクました。
紫乃花さんの質問で、自分のこんがらがっていた心と思考が深い部分から
一本につながったようです。行動してみるってことと、自分で気づいて
行動してみるとでは、自分の中に感じる変化の確信度が全然違うという
ことも感じています。課題も見つけることができ、結果を楽しみに、
行動に移すことができそうです。今よりは、確実に前に進めることが
出来るであろうと思っています。紫乃花さん ありがとうございました！
（静岡県 ヒーラー、介護士 Ｙ．Ｋさん）
◆クリアしたいテーマを立てたら、違う課題が出て来たり、目標の先に
さらに大きな目標が見えて来たり…世界が自由に拡がっていくようで
楽しかったです。自分の内側は見てるようで見てないこともよく
わかりましたが、弱点に気付いても自分で軌道修正していこう！という
気持ち（それすらも楽しい！）になれるので、コーチングは私には向いてるな、
と思いました。何よりも紫乃花さんがとっても楽しそうだったので、
そのパワーを頂戴したような感じでした。どうもありがとうございました！
（Webデザイン会社経営 Ｔ．Ｋさん）
◆コーチングって何かよくわからないまま、面白そうなので気軽に
申し込んでみました。現在、いろんなことが起きていて、これらによって
思うように進めていないことははっきりしていたけど、自分で整理できない
状態が続き、気力もなくなり、体も壊してしまいなんとかこの状況から
抜けたいと思っていて、でも何をしたらいいのかもわからないままの
ところでした。その私が６０分のお試しコーチングを受けたら、整理が
できてどこがずれていたのか、そこから気力がなくなってしまってた
ことがわかり、終わるころには、明日からが楽しみになっていました。
コーチング直後、ゆっくり休んで、体はすぐには戻らなくても、自分から
出てくるパワーは味わい、活かす場があるので、早速もう一度取組みなおして
きます。ありがとうございました。紫乃花さんならではのコーチングは、
とても私に合っていると感じています。もっと進んで成長して
豊かな人生のために継続を検討します。
(その後）
お試しコーチングセッションを受けて約３週間がすぎました。
その後はすごいパワーがでました。正直なところ、その頃は背中の痛みが
治るかどうかわからない不安の中で何か新しいことをする気力もなく
半日は寝てしまうような状態だったのに、翌週には新しい治療を試そうと
思えて行動できました。食欲もなくてあまり体力はないけど、任された
仕事としてふたつの懇親会もちゃんと幹事ができ、そこでちゃんと
楽しく過ごせたり、対人関係も自分の中心を保てたり、どうでもいい
ことはかわせたり。こんな風にいろいろ出来たのは、６/２が境だったなと。
コーチングの中で出た、時間管理の課題ですが、今月自分なりにやって
みたけど、うまくいかなくて、でもうまくいかないのは自分の体の
リズムを無視して「長い・まとまった時間」を確保してやろうとして
いたこと、だと気が付いて、今は、とるべき休憩はちゃんと取って
「できそうな時・できる時に効率よく大事なことから」方法を試して
います。今まで動けなかったのに、動く気になったのがとても不思議です。
今後継続してどうなっていくのが楽しみです。
（兵庫県 カウンセラー、ヒーラー Ｎ．Ｋさん）
◆コーチングを受けたのは初めてでした。とっても頭を使いました。
セッションが終った後は変な脱力感、頭がガンガンしてその感覚もはじめて
感じた感覚でした。今まで使っていなかったところを使ったみたいで、
自分がこんなに使ってなかったことがわかり新たな発見がありました。
セッション中、全く自分が知らない自分をたくさん知ることが出来たし、
ストンと自分のことがしっくりくるそんな体感をしました。自分から
出てくる言葉なので、ごまかしは利かないので、そのまま素直に受け入れる
しかない。なぜか、自分の言葉だからか素直に受け取れました。
問題が１つではなく何重にもなって絡み合っていることも感じ、少しずつ
ほどいていくともっとシンプルに生きれるのかな？そう思いました。
そして、セッション中はとってもネガティブな自分がたくさん出てきましたが
セッション後、このまま落ち込んでしまうのか？と思いましたが、なぜだか
今後の自分のことを考えたときワクワク〜あれ？楽しいかも〜そんな自分もと
感じるようになりました。自分の気持ちもなんだか少し変化が見え、いままでと
違った角度で自分が見えるようになり視野が広がったようにおもいます。
少しではありますが行動（動き）が今までよりも幅が広がったようです。
お仕事もパタパタと自分のマインドを変更したら少しずつ動いてきたようです。
セッション中は、もやもやでしたが３か月後がより自分の中ではっきりして
きて、ふと、浮かぶことがワクワク楽しくなりました。コーチングをした結果、
自分がどう動けるか（継続して）動いていけるのか。なんだか、効果はあった
みたいです。お仕事もおかげさまで動いてきました。ばたばたっと。
今日お会いした方に自信を持ってアピールが出来、オーダーくれそうです。
コーチングの効果を実感しています。
（東京都 衣装・洋服制作 Ｙ．Ｍさん）
◆当初、コーチングは自分には向いていないのではないかと思い敬遠して
いました。受けようと決めるまでに悩み時間がかかってしまいました。
それでも、思い切って決断し受けてみると思った以上に面白く、自分の
思い込みやとらわれが第三者視点で照らされると何につまづいているのか
がはっきりと見え、目からウロコが落ちました。
私の場合は、ネガティブに考え過ぎていることが妄想となってふくらみ、
それが現実と区別がつかなくなりあたかも現実のようにとらえていることが
自分が行動し進むことを止めていることが分かったことが大きな気づきでした。
自分ではどうしようもなくなっていた糸の絡まりをがコーチングによって
するんとほどけてとてもシンプルな方向性が見え、視野も広がりました。
受けてから少し時間が経ち、振り返ると以前よりぐんと行動に移している
自分がいます。
プライベートな場面において、自分発でコミュニティを創ろうと思い、
それを人に相談して一緒に協力して実践しようとしています。
今までの私ならいろいろ気にしすぎてできませんでした。
考え方のクセはまだまだあるとは思いますが、少しずつ粘り強く切り崩して
いくことでどんどん自分が変化するという手応えが感じられました。
これを、ぜひライフワークの場面で活かしていきたいです。
今回１回のみでもこれだけの変化が自分にあるので、ぜひ継続して
受けてみたいです。ありがとうございました。
（愛媛県 ヒーラー、カウンセラー Ｋ．Ｆさん）
◆60分のお試しコーチングで、たくさんの気付きを貰いました。
いろいろなことを制限している自分があって、それを手放したら、
豊かさが来るような気がします。
ひとりだけだと、見えていない視点があって、それをもっと突き詰めて
いくのは、大変ですが、実りもたくさんありそうです。
（東京都 会社経営 Ｍ．Ｆさん）
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他にも感想をいただいています。ありがとうございます。
